11.1 km | 01:07:52 | 06:05/km日期: 2023-01-03 04:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'08" / 06'20" / 06'11" / 05'52" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 07'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'27" (+00'48") | 135 / 11135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
364.87 km 
愛迪達 螢光綠 累積 :
1117.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'20" | 00:13'28" |
| 3 | 06'11" | 00:19'39" |
| 4 | 05'52" | 00:25'31" |
| 5 | 05'46" | 00:31'17" |
| 6 | 05'40" | 00:36'57" |
| 7 | 05'46" | 00:42'43" |
| 8 | 05'55" | 00:48'38" |
| 9 | 05'54" | 00:54'32" |
| 10 | 05'53" | 01:00'25" |
| 11 | 07'36" | 01:08'01" |
| 11.1 | 06'23" | 01:08'53" |
展開計圈分析
留言 
