9.3 km | 02:24:07 | 15:31/km日期: 2023-01-02 14:25 - 平均心率: 102 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 16'11" / 15'18" / 13'33" / 13'58" / 12'33" / 13'06" / 13'20" / 20'41" / 19'52" / 19'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
424.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'11" | 00:16'11" |
| 2 | 15'18" | 00:31'29" |
| 3 | 13'33" | 00:45'02" |
| 4 | 13'58" | 00:59'00" |
| 5 | 12'33" | 01:11'33" |
| 6 | 13'06" | 01:24'39" |
| 7 | 13'20" | 01:37'59" |
| 8 | 20'41" | 01:58'40" |
| 9 | 19'52" | 02:18'32" |
| 9.3 | 20'00" | 02:24'07" |
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