WL Chin 2015/11/15 訓練日誌

WL Chin 台中
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WL Chin

45.0 km | --:--:-- | --:--

2015臺灣自行車節-日月潭Come！Bikeday自行車嘉年華滿天星-日月潭潭南部落挑戰

官方成績
日期	2015-11-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:08'15")

00:08'15" (+02'20")

00:14'10"

10 km

(00:14'10")

00:05'55"

15 km

(00:23'28")

00:09'18" (+03'23")

00:19'32" (+05'22")

20 km

(00:33'42")

00:10'14" (+04'19")

25 km

(00:55'58")

00:22'16" (+16'21")

00:53'50" (+39'40")

30 km

(01:27'32")

00:31'34" (+25'39")

35 km

(01:40'52")

00:13'20" (+07'25")

00:23'05" (+08'55")

40 km

(01:50'37")

00:09'45" (+03'50")

45 km

(02:00'23")

00:09'46" (+03'51")

00:00'00"

Finish

()

日期: 2015-11-15 07:40 - 總爬升: 893 m - 地點: 日月潭潭南部落 - 天氣: good - 踏頻: 67 - 卡路里: 1247 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

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失望的大滿貫..

賽前宣言: 拿大滿貫..

11月累積里程 : 499.86 km

TCX 上傳 | 9 years ago

t a i c, 陳士弘和其他 11 人說推

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觀看另 3 則留言

WL Chin 路線是不會硬啦~
失望的是騎了整年度滿天星大滿貫，每站都沒缺席，年終最終站就可另外頒發獎牌、証書，拿到確是一塊塑膠獎牌，上面的字還用貼紙貼的，比起去年超大的金屬獎牌和一本絨布証書，相差極遠... 整年付出的精神、所花開銷已難計算，感覺被協會當白痴....
想一想至少我有認真去做過，過程內容比較重要^^~

2015-11-18 23:47 ·

1 個人推

陳士弘原來如此，滿天星大滿貫是這意思。不過騎過這麼多也值得吧!真的，過程比較重要

2015-11-19 09:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	50.7	-4.8 %
2	51.4	-5.5 %
3	47.4	-3.9 %
4	21.2	4.9 %
5	33.3	-3.2 %
6	52.2	-6.0 %
7	53.7	-5.5 %
8	47.4	-5.7 %
9	49.3	-4.9 %
10	51.4	-5.6 %
11	40.0	-4.1 %
12	24.2	4.7 %
13	39.6	-3.6 %
14	35.3	-1.4 %
15	28.6	3.2 %
16	24.2	3.4 %
17	34.3	-1.5 %
18	30.3	1.9 %
19	31.3	2.5 %
20	28.6	1.8 %
21	20.0	4.8 %
22	12.5	7.0 %
23	12.3	6.2 %
24	13.1	5.5 %
25	12.0	6.1 %
26	12.9	5.1 %
27	4.5	4.5 %
28	11.5	7.4 %
29	10.6	7.0 %
30	22.5	-6.9 %
31	31.6	-7.6 %
32	27.3	-4.9 %
33	29.0	3.2 %
34	16.9	3.7 %
35	16.6	3.9 %
36	30.3	-3.4 %
37	35.6	-4.1 %
38	32.1	-1.9 %
39	27.5	2.0 %
40	29.5	1.5 %
41	28.3	2.0 %
42	38.7	-3.5 %
43	38.3	-6.2 %
44	33.6	-2.2 %
45	21.8	4.6 %
46	15.4	4.4 %
47	11.8	6.1 %
47.8	21.3	-2.3 %