9.2 km | 01:14:55 | 08:07/km日期: 2023-01-03 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'55" / 13'47" / 07'32" / 07'35" / 07'47" / 07'53" / 07'23" / 08'06" / 06'41" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
267.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 13'47" | 00:21'42" |
| 3 | 07'32" | 00:29'14" |
| 4 | 07'35" | 00:36'49" |
| 5 | 07'47" | 00:44'36" |
| 6 | 07'53" | 00:52'29" |
| 7 | 07'23" | 00:59'52" |
| 8 | 08'06" | 01:07'58" |
| 9 | 06'41" | 01:14'39" |
| 9.2 | 06'21" | 01:16'04" |
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