4.3 km | 00:57:00 | 13:10/km日期: 2023-01-03 20:09 - 平均心率: 97 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 13'12" / 12'54" / 13'02" / 13'26" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+00'44") | 326 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'54" | 00:26'06" |
| 3 | 13'02" | 00:39'08" |
| 4 | 13'26" | 00:52'34" |
| 4.3 | 13'40" | 00:57'02" |
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