Winnie Hsu 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie Hsu 高雄
ID 246972

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4.4 km | 00:32:27 | 07:20/km

日期: 2015-11-15 06:50 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'53" / 07'11" / 07'34" / 07'39" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'49"

988 / 988

2

07'12"

(13'57")

07'10" (+00'21")

1003 / 1992

3

07'41"

(21'38")

07'34" (+00'45")

1014 / 3007

4

07'39"

(29'17")

07'39" (+00'50")

998 / 4006

5

03'10"

(32'27")

07'42" (+00'53")

410 / 4416

11月累積里程 : 86.41 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Sam 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'11"	00:14'04"
3	07'34"	00:21'38"
4	07'39"	00:29'17"
4.4	07'35"	00:32'27"

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