跑到11k就起水泡，後面跑跑走走，慢慢跑時感受鞋子跟腳的感覺，果然是鞋子買時太合腳了，跑久腳腫大後就開始摩擦腳皮了，這次還摩出五個水泡，真的是超痛，看來要再換一雙了，年初因特價買了saucony和asics，但因四月～七月養傷，就一直沒拿出來穿，這次發現saucony太小了，看來要換asics來試試看了。