陳添富 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳添富高雄
ID 211078

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5.0 km | 00:42:36 | 08:27/km

日期: 2015-11-15 16:08 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'51" / 07'33" / 11'21" / 08'15" / 07'24" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'44" (+00'18")

995 / 995

2

07'36"

(15'18")

07'35" (+00'09")

1000 / 1995

3

11'27"

(26'45")

11'23" (+03'57")

1004 / 3000

4

08'15"

(35'00")

08'08" (+00'42")

1012 / 4013

5

07'29"

(42'29")

07'26"

1005 / 5018

6

00'07"

(42'36")

07'14"

16 / 5034

11月累積里程 : 52.28 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

林士程, 無尾熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'33"	00:15'24"
3	11'21"	00:26'45"
4	08'15"	00:35'00"
5	07'24"	00:42'24"
5.0	05'45"	00:42'36"

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朋友動態

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