9.3 km | 01:26:17 | 09:17/km日期: 2023-01-01 16:16 - 平均心率: 113 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'36" / 12'39" / 09'41" / 07'40" / 17'01" / 08'50" / 06'45" / 09'44" / 09'28" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+02'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'40" (+02'56") | 289 / 9289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 254.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 12'39" | 00:20'15" |
| 3 | 09'41" | 00:29'56" |
| 4 | 07'40" | 00:37'36" |
| 5 | 17'01" | 00:54'37" |
| 6 | 08'50" | 01:03'27" |
| 7 | 06'45" | 01:10'12" |
| 8 | 09'44" | 01:19'56" |
| 9 | 09'28" | 01:29'24" |
| 9.3 | 09'40" | 01:32'12" |
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