孟祥龍 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

孟祥龍基隆
ID 676455

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5.0 km | 00:22:56 | 04:35/km

日期: 2023-01-02 10:27 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 04'37" / 04'35" / 04'36" / 04'35" / 04'33" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.91 km

ASICS GT-2000 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'35"	00:09'12"
3	04'36"	00:13'48"
4	04'35"	00:18'23"
5	04'33"	00:22'56"
5.0	07'53"	00:22'58"

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朋友動態

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