6.0 km | 00:42:16 | 07:01/km日期: 2022-12-29 20:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'40" / 06'57" / 07'03" / 06'54" / 06'42" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'19") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'57" | 00:14'37" |
| 3 | 07'03" | 00:21'40" |
| 4 | 06'54" | 00:28'34" |
| 5 | 06'42" | 00:35'16" |
| 6 | 06'50" | 00:42'06" |
| 6.0 | 08'03" | 00:42'17" |
展開計圈分析
留言 
