3.6 km | 00:27:42 | 07:41/km日期: 2015-11-12 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 04'57" / 08'44" / 08'14" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+10'30") | 174 / 174 |
| 2 | | 03'53" (+00'18") | 400 / 574 |
| 3 | | 13'56" (+10'21") | 143 / 718 |
| 4 | | 03'57" (+00'22") | 400 / 1118 |
| 5 | | 15'48" (+12'13") | 126 / 1244 |
| 6 | | 05'06" (+01'31") | 391 / 1636 |
| 7 | | 03'35" | 400 / 2036 |
| 8 | | 18'05" (+14'30") | 110 / 2147 |
| 9 | | 08'41" (+05'06") | 1457 / 3604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.05 km 
NIKE 型號 累積 :
594.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 04'57" | 00:12'10" |
| 3 | 08'44" | 00:20'54" |
| 4 | 08'14" | 00:29'08" |
| 3.6 | 00'-5" | 00:29'10" |
留言 
展開計圈分析
