6.0 km | 00:51:55 | 08:35/km日期: 2022-12-29 22:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'01" / 08'13" / 08'46" / 08'49" / 08'51" / 08'51" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+00'44") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'13" | 00:16'14" |
| 3 | 08'46" | 00:25'00" |
| 4 | 08'49" | 00:33'49" |
| 5 | 08'51" | 00:42'40" |
| 6 | 08'51" | 00:51'31" |
| 6.0 | 08'56" | 00:51'55" |
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