5.2 km | 00:30:00 | 05:48/km日期: 2022-12-30 21:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'10" / 05'19" / 06'01" / 05'10" / 06'14" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'05") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.78 km 
ASICS hyper speed 2 累積 :
434.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'19" | 00:11'29" |
| 3 | 06'01" | 00:17'30" |
| 4 | 05'10" | 00:22'40" |
| 5 | 06'14" | 00:28'54" |
| 5.2 | 06'17" | 00:30'00" |
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