蘇照福 2015/11/10 訓練日誌

蘇照福高雄
ID 43101

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蘇照福

10.4 km | 01:03:40 | 06:08/km

日期: 2015-11-10 19:53 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 06'09" / 05'59" / 06'13" / 06'10" / 06'11" / 05'57" / 05'56" / 06'07" / 05'54" / 07'35" /

11月累積里程 : 367.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

張銀聯, sunway 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	05'59"	00:18'29"
4	06'13"	00:24'42"
5	06'10"	00:30'52"
6	06'11"	00:37'03"
7	05'57"	00:43'00"
8	05'56"	00:48'56"
9	06'07"	00:55'03"
10	05'54"	01:00'57"
10.4	07'35"	01:03'40"

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