林振凱 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林振凱台北市
ID 243263

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3.1 km | 00:32:21 | 10:26/km

日期: 2015-11-15 07:53 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 08'42" / 09'47" / 09'13" / 46'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'41"

988 / 988

2

09'44"

(18'19")

09'38" (+00'57")

1008 / 1997

3

09'05"

(27'24")

09'07" (+00'26")

996 / 2993

4

04'57"

(32'21")

46'39" (+37'58")

106 / 3099

11月累積里程 : 64.01 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'47"	00:18'29"
3	09'13"	00:27'42"
3.1	46'52"	00:32'21"

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