15.9 km | 01:41:46 | 06:24/km日期: 2022-12-31 06:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'45" / 05'45" / 06'21" / 06'39" / 05'11" / 05'50" / 06'53" / 05'43" / 05'28" / 05'27" / 13'15" / 05'55" / 05'53" / 06'35" / 05'56" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 06'21" | 00:17'51" |
| 4 | 06'39" | 00:24'30" |
| 5 | 05'11" | 00:29'41" |
| 6 | 05'50" | 00:35'31" |
| 7 | 06'53" | 00:42'24" |
| 8 | 05'43" | 00:48'07" |
| 9 | 05'28" | 00:53'35" |
| 10 | 05'27" | 00:59'02" |
| 11 | 13'15" | 01:12'17" |
| 12 | 05'55" | 01:18'12" |
| 13 | 05'53" | 01:24'05" |
| 14 | 06'35" | 01:30'40" |
| 15 | 05'56" | 01:36'36" |
| 15.9 | 05'59" | 01:41'46" |
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