8.1 km | 00:49:46 | 06:09/km日期: 2022-12-27 19:32 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 08'02" / 06'23" / 05'47" / 05'34" / 06'21" / 05'54" / 05'32" / 05'47" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'23" | 00:14'25" |
| 3 | 05'47" | 00:20'12" |
| 4 | 05'34" | 00:25'46" |
| 5 | 06'21" | 00:32'07" |
| 6 | 05'54" | 00:38'01" |
| 7 | 05'32" | 00:43'33" |
| 8 | 05'47" | 00:49'20" |
| 8.1 | 06'00" | 00:49'47" |
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