5.7 km | 01:28:30 | 15:37/km日期: 2022-12-28 17:59 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 13'43" / 30'46" / 09'25" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'46" (+21'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+03'43") | 666 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 30'46" | 00:44'29" |
| 3 | 09'25" | 00:53'54" |
| 5.7 | 01'19" | 00:57'27" |
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