7.0 km | 00:58:37 | 08:21/km日期: 2022-12-28 19:56 - 平均心率: 108 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 07'54" / 07'30" / 07'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.86 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 (藍白) 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'30" | 00:15'24" |
| 3 | 07'10" | 00:22'34" |
| 3.0 | 06'38" | 00:22'37" |
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