6.2 km | 00:35:20 | 05:44/km日期: 2022-12-26 06:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'37" / 05'38" / 05'31" / 05'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 3 | 05'37" | 00:17'52" |
| 4 | 05'38" | 00:23'30" |
| 5 | 05'31" | 00:29'01" |
| 6 | 05'31" | 00:34'32" |
| 6.2 | 05'03" | 00:35'20" |
留言 
展開計圈分析
