9.0 km | 00:43:50 | 04:52/km日期: 2022-12-26 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 04'56" / 05'12" / 05'13" / 05'55" / 05'22" / 05'21" / 05'08" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'37") | 988 / 5988 |
| 7 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 6988 |
| 8 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 7988 |
| 9 | | 04'52" (+00'23") | 967 / 8955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.72 km 
ASICS 虎走 累積 :
580.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'12" | 00:10'08" |
| 3 | 05'13" | 00:15'21" |
| 4 | 05'55" | 00:21'16" |
| 5 | 05'22" | 00:26'38" |
| 6 | 05'21" | 00:31'59" |
| 7 | 05'08" | 00:37'07" |
| 8 | 05'16" | 00:42'23" |
| 9.0 | 11'57" | 00:53'49" |
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