6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km日期: 2022-12-25 06:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 9°C - 濕度: 51%
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'23" / 05'15" / 05'11" / 05'02" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'37") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'23" | 00:16'25" |
| 4 | 05'15" | 00:21'40" |
| 5 | 05'11" | 00:26'51" |
| 6 | 05'02" | 00:31'53" |
| 6.0 | 07'31" | 00:32'02" |
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