7.3 km | 00:49:47 | 06:50/km日期: 2015-11-12 04:40 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'29" / 08'20" / 06'38" / 06'20" / 06'37" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1003 / 1003 | 201 / 74 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1006 / 2009 | 208 / 73 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 3011 | 209 / 73 |
| 4 | | 08'19" (+02'00") | 1001 / 4013 | 172 / 69 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1001 / 5014 | 208 / 72 |
| 6 | | 06'19" | 1001 / 6015 | 208 / 75 |
| 7 | | 06'38" (+00'19") | 1006 / 7021 | 208 / 72 |
| 8 | | 07'48" (+01'29") | 270 / 7292 | 171 / 74 |
11月累積里程 :
309.94 km 
ASICS GT-2000 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'29" | 00:19'41" |
| 4 | 08'20" | 00:28'01" |
| 5 | 06'38" | 00:34'39" |
| 6 | 06'20" | 00:40'59" |
| 7 | 06'37" | 00:47'36" |
| 7.3 | 08'03" | 00:49'47" |
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