李佳龍 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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8.2 km | 00:43:36 | 05:18/km

日期: 2015-11-10 19:47 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'09" /

11月累積里程 : 180.54 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1459.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Miles Tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'24"	00:21'20"
5	05'28"	00:26'48"
6	05'16"	00:32'04"
7	05'20"	00:37'24"
8	05'08"	00:42'32"
8.2	05'08"	00:43'36"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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