Jose Lo 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jose Lo 台北市
ID 285558

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3.3 km | 00:34:51 | 10:41/km

日期: 2022-12-25 07:46 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 11°C - 濕度: 54%

Pace: 08'57" / 11'05" / 11'19" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'54"

992 / 992

2

11'11"

(20'02")

11'01" (+02'07")

1014 / 2007

3

11'19"

(31'21")

11'19" (+02'25")

999 / 3006

4

03'01"

(34'22")

11'53" (+02'59")

253 / 3260

12月累積里程 : 78.06 km

Android - vivo V2124 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	11'05"	00:20'02"
3	11'19"	00:31'21"
3.3	11'35"	00:34'22"

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