6.4 km | 00:40:42 | 06:19/km日期: 2015-11-11 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'13" / 05'57" / 06'07" / 06'02" / 06'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'55") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'13" | 00:12'50" |
| 3 | 05'57" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 06'02" | 00:30'56" |
| 6 | 06'46" | 00:37'42" |
| 6.4 | 06'51" | 00:40'42" |
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