2.9 km | 00:59:58 | 20:30/km日期: 2022-12-24 13:52 - 平均心率: 105 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 5264 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 44%
Pace: 20'07" / 16'12" / 25'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'14" (+04'00") | 1000 / 1000 | 84 / 58 |
| 2 | | 16'14" | 1000 / 2000 | 98 / 62 |
| 3 | | 25'26" (+09'12") | 922 / 2923 | 82 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'07" | 00:20'07" |
| 2 | 16'12" | 00:36'19" |
| 2.9 | 25'37" | 00:59'58" |
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