8.0 km | 00:50:22 | 06:17/km日期: 2022-12-26 12:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 36%
Pace: 06'40" / 06'02" / 06'08" / 06'24" / 06'18" / 06'18" / 05'56" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'02" | 00:12'42" |
| 3 | 06'08" | 00:18'50" |
| 4 | 06'24" | 00:25'14" |
| 5 | 06'18" | 00:31'32" |
| 6 | 06'18" | 00:37'50" |
| 7 | 05'56" | 00:43'46" |
| 8 | 06'26" | 00:50'12" |
| 8.0 | 04'55" | 00:50'15" |
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