Sando 2015/11/12 訓練日誌

Sando 新北市
ID 8160

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Sando

10.1 km | 00:51:00 | 05:03/km

日期: 2015-11-12 23:12 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'05" / 05'05" / 04'57" / 06'46" / 04'44" / 04'52" / 04'49" / 04'42" / 04'46" / 04'48" / 04'22" /

11月累積里程 : 132.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'05"	00:10'10"
3	04'57"	00:15'07"
4	06'46"	00:21'53"
5	04'44"	00:26'37"
6	04'52"	00:31'29"
7	04'49"	00:36'18"
8	04'42"	00:41'00"
9	04'46"	00:45'46"
10	04'48"	00:50'34"
10.1	04'22"	00:51'00"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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