2.4 km | 00:27:11 | 11:12/km日期: 2022-12-22 19:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 48%
Pace: 10'38" / 09'29" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'36") | 287 / 287 |
| 2 | | 37'22" (+33'50") | 109 / 397 |
| 3 | | 03'39" (+00'07") | 297 / 694 |
| 4 | | 33'00" (+29'28") | 108 / 803 |
| 5 | | 03'32" | 295 / 1098 |
| 6 | | 26'03" (+22'31") | 225 / 1324 |
| 7 | | 03'46" (+00'14") | 608 / 1933 |
| 8 | | 24'09" (+20'37") | 31 / 1964 |
| 9 | | 03'44" (+00'12") | 195 / 2160 |
| 10 | | 24'16" (+20'44") | 268 / 2428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 09'29" | 00:20'07" |
| 2.4 | 16'31" | 00:27'12" |
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