6.0 km | 00:32:46 | 05:27/km日期: 2022-12-24 07:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C
Pace: 05'23" / 05'51" / 05'16" / 05'16" / 05'31" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+06'50") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'51" | 00:11'14" |
| 3 | 05'16" | 00:16'30" |
| 4 | 05'16" | 00:21'46" |
| 5 | 05'31" | 00:27'17" |
| 6 | 05'53" | 00:33'10" |
| 6.0 | 07'51" | 00:33'11" |
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