5.1 km | 00:40:24 | 07:57/km日期: 2015-11-11 17:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'12" / 08'39" / 09'54" / 08'42" / 08'57" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+04'00") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.35 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 富士山紀念版 累積 :
566.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'39" | 00:17'51" |
| 3 | 09'54" | 00:27'45" |
| 4 | 08'42" | 00:36'27" |
| 5 | 08'57" | 00:45'24" |
| 5.1 | 11'45" | 00:46'21" |
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