5.1 km | 01:35:08 | 18:38/km日期: 2022-12-23 17:50 - 平均心率: 100 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 12°C - 濕度: 55%
Pace: 21'12" / 16'06" / 16'23" / 23'10" / 16'56" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'11" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'10" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'56" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'12" | 00:21'12" |
| 2 | 16'06" | 00:37'18" |
| 3 | 16'23" | 00:53'41" |
| 4 | 23'10" | 01:16'51" |
| 5 | 16'56" | 01:33'47" |
| 5.1 | 13'29" | 01:35'10" |
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