6.0 km | 00:36:04 | 05:59/km日期: 2022-12-24 06:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 60%
Pace: 06'30" / 06'15" / 05'52" / 05'45" / 08'22" / 05'55" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'34") | 2007 / 2007 |
| 2 | | 05'47" | 2008 / 4015 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1997 / 6013 |
| 4 | | 05'27" | 7 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 05'52" | 00:18'37" |
| 4 | 05'45" | 00:24'22" |
| 5 | 08'22" | 00:32'44" |
| 6 | 05'55" | 00:38'39" |
| 6.0 | 02'27" | 00:38'42" |
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