yu lin 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

yu lin 高雄
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6.2 km | 02:04:14 | 20:02/km

日期: 2015-11-11 08:56 - 總爬升: 221 m - 地點: 小崗山三角點 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'59"

(19'59")

5.32 (-714.68)

1769 / 1769

2

00'05"

(20'04")

720.00

993 / 2763

3

08'10"

(28'14")

1.70 (-718.30)

230 / 2994

4

33'23"

(01:01'37")

1.85 (-718.15)

1031 / 4025

5

32'36"

(01:34'13")

1.80 (-718.20)

978 / 5003

展開計圈分析

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一日嚮導，同學夫婦首登小崗山三角點。

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'59"	00:19'59"
2	00'05"	00:20'04"
3	08'34"	00:28'38"
4	32'59"	01:01'37"
5	32'36"	01:34'13"
6	23'56"	01:58'09"
6.2	30'23"	02:04'14"

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