藍進發 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

藍進發台北市
ID 127385

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5.1 km | 00:29:30 | 05:46/km

日期: 2015-11-10 20:07 - 地點: 大稻埕碼頭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'51" / 05'41" / 05'45" / 05'26" / 04'58" /

台北市

藍進發

·

11月累積里程 : 56.68 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 林世旭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	05'41"	00:17'45"
4	05'45"	00:23'30"
5	05'26"	00:28'56"
5.1	04'57"	00:29'30"

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成績 : 01:07:05

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