5.0 km | 00:37:12 | 07:23/km日期: 2022-12-26 19:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 08'05" / 07'33" / 07'06" / 07'36" / 07'06" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'14") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'33" | 00:15'38" |
| 3 | 07'06" | 00:22'44" |
| 4 | 07'36" | 00:30'20" |
| 5 | 07'06" | 00:37'26" |
| 5.0 | 07'27" | 00:37'42" |
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