4.2 km | 00:27:12 | 06:28/km日期: 2022-12-22 17:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 39%
Pace: 06'29" / 06'26" / 06'17" / 06'23" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'10") | 1001 / 1001 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1002 / 2004 | 192 / 80 |
| 3 | | 06'23" | 1001 / 3005 | 193 / 80 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1002 / 4007 | 194 / 79 |
| 5 | | 06'21" | 193 / 4201 | 194 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'26" | 00:12'55" |
| 3 | 06'17" | 00:19'12" |
| 4 | 06'23" | 00:25'35" |
| 4.2 | 08'01" | 00:27'12" |
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