5.0 km | 00:30:44 | 06:06/km日期: 2022-12-21 18:52 - 地點: 溪高 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 06'15" / 06'09" / 06'13" / 05'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 1002 / 1002 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1004 / 2006 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1001 / 3007 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1002 / 4010 | 188 / 85 |
| 5 | | 05'48" | 1001 / 5012 | 189 / 91 |
| 6 | | 06'13" (+00'25") | 26 / 5039 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.09 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4923.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'13" | 00:24'44" |
| 5 | 05'49" | 00:30'33" |
| 5.0 | 06'50" | 00:30'44" |
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