7.7 km | 01:12:48 | 09:26/km日期: 2023-02-11 06:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'13" / 10'29" / 09'01" / 09'46" / 08'04" / 09'49" / 11'19" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'26") | 864 / 2864 |
| 4 | | 10'19" (+03'09") | 1000 / 3864 |
| 5 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 4864 |
| 6 | | 09'53" (+02'43") | 1000 / 5864 |
| 7 | | 10'57" (+03'47") | 1000 / 6864 |
| 8 | | 10'42" (+03'32") | 849 / 7713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 10'29" | 00:17'42" |
| 3 | 09'01" | 00:26'43" |
| 4 | 09'46" | 00:36'29" |
| 5 | 08'04" | 00:44'33" |
| 6 | 09'49" | 00:54'22" |
| 7 | 11'19" | 01:05'41" |
| 7.7 | 10'13" | 01:12'59" |
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