Chen Yu Hsuan 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yu Hsuan 基隆
ID 350450

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5.5 km | 01:06:19 | 12:04/km

日期: 2023-01-30 19:49 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 58%

Pace: 13'03" / 11'39" / 12'00" / 11'36" / 11'53" / 11'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'56" (+01'17")

995 / 995

2

11'49"

(24'42")

11'45" (+00'06")

1005 / 2001

3

11'48"

(36'30")

11'52" (+00'13")

993 / 2995

4

11'48"

(48'18")

11'39"

1012 / 4007

5

11'53"

(01:00'11")

11'56" (+00'17")

995 / 5002

6

05'44"

(01:05'55")

11'39"

492 / 5494

1月累積里程 : 5.49 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	11'39"	00:24'42"
3	12'00"	00:36'42"
4	11'36"	00:48'18"
5	11'53"	01:00'11"
5.5	11'35"	01:05'55"

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