6.2 km | 00:39:03 | 06:16/km日期: 2022-12-20 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'13" / 06'13" / 06'12" / 06'15" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 223 / 6223 |
| 8 | | 07'09" (+00'57") | 7 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'13" | 00:25'07" |
| 5 | 06'12" | 00:31'19" |
| 6 | 06'15" | 00:37'34" |
| 6.2 | 06'21" | 00:39'02" |
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