6.2 km | 00:43:46 | 07:00/km日期: 2022-12-18 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 75%
Pace: 04'27" / 07'03" / 06'01" / 06'14" / 06'35" / 09'01" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+03'30") | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 07'03" | 00:11'30" |
| 3 | 06'01" | 00:17'31" |
| 4 | 06'14" | 00:23'45" |
| 5 | 06'35" | 00:30'20" |
| 6 | 09'01" | 00:39'21" |
| 6.2 | 09'34" | 00:41'42" |
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