Jones 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 台北市
ID 181983

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2.8 km | 00:24:50 | 08:46/km

日期: 2015-11-06 09:04 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 10'56" / 07'35" / 05'46" / 00'17" / 00'05" / 00'13" /

11月累積里程 : 103.30 km

Adidas ClimaCool Fresh 累積 : 443.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, 藍銘洋(汝南) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	07'35"	00:18'31"
3	05'46"	00:24'17"
4	00'17"	00:24'34"
5	00'05"	00:24'39"
2.8	00'-5"	00:24'50"

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