8.0 km | 00:42:49 | 05:20/km日期: 2022-12-19 20:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'34" / 05'22" / 05'17" / 05'01" / 05'02" / 05'12" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'41" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.45 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
79.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'22" | 00:22'18" |
| 5 | 05'17" | 00:27'35" |
| 6 | 05'01" | 00:32'36" |
| 7 | 05'02" | 00:37'38" |
| 8 | 05'12" | 00:42'50" |
| 8.0 | 02'20" | 00:42'51" |
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