廖斾澤 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖斾澤新北市
ID 1661

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8.0 km | 00:38:37 | 04:48/km

日期: 2013-07-01 18:43 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 05'26" / 05'04" / 04'48" / 04'45" / 04'53" / 04'28" / 04'30" / 04'38" / 04'37" /

7月累積里程 : 224.08 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 621.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Gavan 和 WilsonFan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'04"	00:10'30"
3	04'48"	00:15'18"
4	04'45"	00:20'03"
5	04'53"	00:24'56"
6	04'28"	00:29'24"
7	04'30"	00:33'54"
8	04'38"	00:38'32"
8.0	04'34"	00:38'37"

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