6.8 km | 01:14:44 | 10:59/km日期: 2022-12-20 17:26 - 平均心率: 98 - 踏頻: 63 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 13'29" / 11'33" / 10'54" / 12'15" / 08'46" / 09'58" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+00'56") | 783 / 6783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.75 km 
Nike 小飛馬38 累積 :
1545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 11'33" | 00:25'02" |
| 3 | 10'54" | 00:35'56" |
| 4 | 12'15" | 00:48'11" |
| 5 | 08'46" | 00:56'57" |
| 6 | 09'58" | 01:06'55" |
| 6.8 | 11'12" | 01:15'42" |
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