13.0 km | 01:08:03 | 05:13/km日期: 2015-11-10 20:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'36" / 06'45" / 07'19" / 05'17" / 05'42" / 05'34" / 05'01" / 08'19" / 05'06" / 06'01" / 05'11" / 05'34" / 07'23" / 01'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'45" | 00:14'21" |
| 3 | 07'19" | 00:21'40" |
| 4 | 05'17" | 00:26'57" |
| 5 | 05'42" | 00:32'39" |
| 6 | 05'34" | 00:38'13" |
| 7 | 05'01" | 00:43'14" |
| 8 | 08'19" | 00:51'33" |
| 9 | 05'06" | 00:56'39" |
| 10 | 06'01" | 01:02'40" |
| 11 | 05'11" | 01:07'51" |
| 12 | 05'34" | 01:13'25" |
| 13 | 07'23" | 01:20'48" |
| 13.0 | 01'16" | 01:20'49" |
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