hsiang花蓮綠蠵龜 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.1 km | 02:00:36 | 06:40/km

日期: 2015-11-10 05:30 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 08'20" / 06'44" / 06'40" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 09'24" / 06'44" / 06'32" / 06'28" / 06'44" / 06'08" / 06'28" / 06'16" / 05'48" / 05'28" /

11月累積里程 : 372.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, terresa 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'44"	00:15'04"
3	06'40"	00:21'44"
4	06'08"	00:27'52"
5	06'16"	00:34'08"
6	06'24"	00:40'32"
7	06'24"	00:46'56"
8	06'24"	00:53'20"
9	06'20"	00:59'40"
10	09'24"	01:09'04"
11	06'44"	01:15'48"
12	06'32"	01:22'20"
13	06'28"	01:28'48"
14	06'44"	01:35'32"
15	06'08"	01:41'40"
16	06'28"	01:48'08"
17	06'16"	01:54'24"
18	05'48"	02:00'12"
18.1	05'27"	02:00'36"

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朋友動態

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